"להקשיב פנימה, להסתכל קדימה ולפעול מתוך אהבה" הוא אחד ממשפטי ההשראה שמאוד אהבתי ביומן החדש שלי לשנת 2018 – 2019, מבית "סטודיו ענבל גבור" – למוצרי נייר מעוררי השראה. יומן מאוד מעניין, שתוכלו להשיג רק בהזמנה אישית, יומן בנראות מרשימה ותוכן מזמין. יומן שמזכיר ומאפשר לנו לקחת זמן לעצמנו, לתרגל חשיבה חיובית, לשים לב לרגעים משמחים במהלך היום, לחגוג הצלחות ולהודות על הדברים הטובים שיש בחיים שלנו. שמו מצביע במדוייק על הכיוון שהוא לוקח אותנו: "לאן שאבחר ללכת – זו הדרך שלי". יומן עם שם, כמו שם של ספר, עתיר משמעות, מה ששם את לוח השנה במקום אחר – לא רק שיבוצי משימות ותאריכי פגישות, אלא הזמנה למשתמשים להיעזר ביומן כמקום לפגוש בו את עצמם. היומן מהווה כלי לעצירה והתבוננות פנימית, הקשבה, תרגול חשיבה חיובית, סימון מטרות והגשמה שלהן – מתנה נפלאה, כל אחד לעצמו או למי שבאמת חשוב לו.

"'היומן השנתי לתכנון והשראה' הוא יומן שונה מכל יומן אחר", אומרת ענבל גבור. "הוא עוזר לחיות חיים שמחים יותר, הוא פותח ועוצב כדי להעצים ביום-יום, לעורר השראה, להכניס יותר חשיבה חיובית, צבע, נוכחות ובעיקר להתרכז בדברים שחשובים לנו באמת. היומן הוא כלי אימוני שמאפשר לעבור תהליך של התפתחות אישית. היומן הוא המקום שלנו לתכנן את החיים שאנחנו רוצים לעצמנו, ולפעול על מנת לגרום להם להיות כאלה".

ענבל גבור, הבעלים של "סטודיו ענבל גבור" חיה את חייה על פי האמונה שההתעכבות על הטוב שמגיע לחיינו היא כלי מצויין לייצר תחושת סיפוק, מלאות ואושר. את התובנות על החשיבות הגדולה שקיימת בהודיה על הצלחות והישגים, קטנים כגדולים, החליטה להעביר הלאה, מתוך ראיית המציאות של רבים מאתנו, אשר מרוץ החיים לא משאיר לרובנו זמן לעצור ולהודות על דברים טובים שקורים לנו, על הצלחות ומטרות שהשגנו.

ענבל גבור חשבה על כל הפרטים הקטנים כשתכננה את היומן: ימי החודש כולו מחולקים ביומן לפי שבועות, ובכל שבוע יש מקום לכתוב משפט כוונה לשבוע הקרוב שאני רוצה לעצמי, ובנוסף מופיע משפט השראה מעצים. לכל שבוע, מוקצה ביומן מקום מיוחד לתכנון שבועי, בו מומלץ לכתוב מה רוצים להשיג השבוע ומה המשימות החשובות בו. זאת, לצד סיכום שבועי בו מומלץ לכתוב מה למדתי השבוע, ההצלחות שלי השבוע ועל מה אני מודה בשבוע החולף. כך היומן עוזר לסדר את המחשבות והרגשות אחרי ולפני כל שבוע, לתרגל חשיבה חיובית, ולתת תשומת לב להכרת תודה, לכתיבת הצלחות, לתרגול התבוננות ולכתיבת תובנות.

יומן ההשראה של ענבל גבור משמש כלי מצויין לתכנון השנה הקרובה לא רק ברמה הפרקטית, אלא גם בהיבט הפנימי. הוא כולל הסבר מפורט על איך לעבוד עם היומן על מנת להפיק ממנו את המקסימום, ובכל חודש יש ביומן פוסטר עם מסר מעצים, שאפשר לגזור ולתלות. כל חודש מופיע בצבע אחר, נפתח בעמוד שמיועד לתכנון חודשי, בו מומלץ לקבוע מטרות ואז לחלק אותן לפי שבועות, לפרק למשימות קטנות, להוסיף ימי הולדת ואירועים חשובים באותו חודש.

בסיום כל חודש, יש עמוד חלק למחשבות ושרבוטים, רעיונות ומטלות שוטפות ובסיומו של היומן יש עמודים המיועדים לסיכום השנה שהייתה. בעמודים אלה מומלץ לכתוב מה הרגעים המשמחים ביותר שהיו השנה, מה למדתי השנה, ההצלחות שלי השנה ועל מה אני מודה השנה.

"לאן שאבחר ללכת – זו הדרך שלי", יומן שנתי בכריכה קשה, מכיל 200 עמודים. המחיר: 145 שקל.

בנוסף, מוצע מארז "יומן וחברים" בו יש את היומן השנתי לתכנון והשראה, ספר מדבקות "אופטימיות מדבקת" המכיל למעלה מ-1,200 מדבקות נייר צבעוניות ומשמחות, שבחלקן מסרים לחיים, שיהפכו את חוויית השימוש ביומן לצבעונית יותר. המארז כולל גם 10 אטבי נייר ממתכת בצורת לב בצבע זהב ועט מוזהב. מחיר המארז: 310 שקל.

למידע נוסף ולהזמנות: www.inbalgibor.com

צילום: יח"צ